lovelust

Sådär ja, denna veckan är det jag som har gått en alkohol hanterings kurs. Och nej, den gick inte ut på att lära sig hantera alkohol som drickande konsument, utan som försäljare andra sidan disken.
Jag och Sofie fick den av morsan och katta för att vi skulle bli ännu mer kompetenta.
Första dagen var i Måndags, och jag har lärt mig en hel del som jag inte visste redan! Denna kursen hölls på Kvarnen där vi bjöds på frukost, lunch och fika, vilken lyx tänkte då jag;)

På Tisdag så var jag ledig för vi skulle ha nån dag på oss att plugga. Då hade jag lite en sån "hemma-panik" dag igen. Dom dyker upp titt som tätt sen jag blev arbetslös, kroppens och själens sätt att ge utlopp för den okreativitet som finns i vardagen då. Brorsan kom då och hälsade på mig på kvällen och vi tjötade lite skit, och vips så kändes det redan bättre.
Han sa till mig att min hjärna inte kunde bli mer än förvirrad när jag haft tusen saker i luften, flera järn i elden och helt plötsligt bara är helt sysslolös...sant.

Men idag på alkoholkursens sista dag ( och ja, jag klarade provet och kommer få ett fint diplom=)
så hade vi en föreläsare som var så himla bra, det var liksom precis vad jag behövde, inte bara i jobb sammanhang, utan i livet över huvudtaget. Han hade långa föredrag om beteende, konfliktlösningar, och vi fick göra övningar som var jätte roliga och gav roliga resultat.
 Jag önskar ju att jag kunde komma ihåg allt han sa men vissa saker fastnade ju.
Som att människor alltid har en tendens att lyssna mer till negativa saker i livet, och allmänt dras till negativt.
En studie hade visat att man ger en människa negativ kritik, så krävs det 5 "komplimanger" för att väga upp till normalläge igen. Det är ganska mycket.
En människans STÖRSTA sociala mål är att bli bekräftad och en människans sociala rädsla är att bli avvisad. Och bekräftelse är en nödvändig faktor i vårt liv för att vi ska överleva, 3 minuter VARJE dag behöver en människa med total fokus på sig själv ifrån någon annan för att fylla det behovet vi har. Så det är inget att skämmas för att man vill bli bekräftad.

Något som jag tyckte var ganska klockrent var när han berättade om sin vän som hela tiden kom för sent till deras träffar, typ 1 timme försent. Till slut sa Magnus (föreläsaren) till sin vän:
"Du har ett stort problem, du kommer alltid försent"
Och det är ju egentligen inte sant.. Det är ju inte killen som hela tiden kommer för sent som har problem i denna situationen. Den timmen han var för senad så hann han ju säkert med att göra saker han behövde.
Den som hade problem var ju Magnus, det var ju han som fick stå och vänta i kylan på sin kompis!
Så det man bör säga i en sån här situation ist är ju:
"Nu är det så här att JAG har stora problem med att DU alltid kommer för sent"

Så nyttiga saker att få höra... DU styr alltid själv hur DU vill välja att hantera situationer. INGEN kan få DIG att bli arg, ledsen, våldsam osv... Du väljer själv hur du vill att en situation ska påverka dig och sen reagerar du.
Så jag tänker släppa min inre offer roll och inte vara så deppig över att vara arbetslös, jag är bättre än så.

Ha en bra kväll, längtar tills min baby kommer hem, då är det gymmet som gäller;)

(Träffade Filippa oxå på kursen, gammal jobbar kompis, kul!)